カースポット吉祥院ブログ2020 05/16
ちょっとしたトレーニングをはじめました。
京都スバルカースポット吉祥院の鈴木です。
お世話になっております。
日頃はスバル車をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。
現在、京都府は緊急事態宣言の解除がまだされていない状況で
外出もなかなか難しい状況ですがいかがお過ごしでしょうか？
外出自粛はもちろん家族や周りの人、そして自分自身を守るために
大事なことです。
ただ、そうは言ってもやはり気分が滅入ってくるのもまた事実なので
私は最近、物置の奥にあったダンベルなどを出してきてちょっとした
トレーニングを始めました。
想像以上に身体がなまっていて5㎏のダンベルもとても重く感じ、
また、腕立て伏せも悲しくなるぐらいできませんでした(T_T)
今は本当にちょっとづつ、そしてストレッチポールなどで体を休めたり、
リラックスしたりとマイペースに行っております。
現在の事態が収束し、普段の日常がもどった時のために、そして
気分転換のためにもちょっとしたトレーニング、皆様もいかがでしょうか。
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週末は、お近くのスバルへ
