長岡京店ブログ長岡京店 田和です
毎日猛暑日と急な雷雨が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？？
長期休暇中に子供とお菓子作りをしました
（ほぼ子供が作ってましたが…笑
とても美味しくて半分以上は私の胃袋の中に入りました
食べてばかりで体が重たく感じたので毎月必ず行ってる早朝ランニングをしました
朝とはいえ、太陽サンサン
食べた分の運動は出来ませんでしたが、いい有酸素運動でした
走り終えた時や熱中症対策としてエナジードリンクをアイスBOXにいれて飲む組合せが最高でございますので騙されたと思って皆さん試してみてください
まだまだ暑い日が続きますが熱中症対策気をつけて
短い夏をenjoyしましょう
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週末は、お近くのスバルへ
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京都府京都市伏見区羽束師菱川町３３９
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